朝から頭痛がしてバファリンプレミアムを飲む。 長年の慢性頭痛から解放されてもやはり調子の悪い日もあります。 こういう時のためにシフトの出勤時間を遅めにしています。 朝起きる、シャワーを浴びる、ヨガをする、ゆったり水分補給する、それでもダメなら…
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