毎朝10分から30分ヨガをやって出勤しています。 え〜すごーい！ といわれます。 自分でもすごいと思います。 やらないと調子でないくらいです。 でもこうなるまでに20年以上の準備期間というか挫折期間があります。 20代に本を見ながら始めたけどすぐやめた…