食事の内容を見直して毎日元気に動ける体を作ろうと、鶏むね肉、ブロッコリー、とまと、かぼちゃなどで献立を組みました。 しっかり計算しているわけでもなく感覚で作ってしまったために失敗。 内容は問題なし、美味しい。 でもたぶんカロリーが不足している…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
